Dieta Adamski, pancia piatta e benessere psicofisico

Un regime alimentare che promette da un lato la pancia piatta, e dall’altro la possibilità di poter purificare l’intestino mangiando di tutto. Questo è quanto promette di fare la cosiddetta dieta Adamski che prende il nome da Frank Laporte Adamski. Nel dettaglio, il metodo Adamski non si basa sul controllo delle calorie, ma sull’educazione alimentare con la conseguenza che non si tratta di una vera e propria dieta orientata alla perdita dei peso.

Il concetto di base del metodo Adamski, a differenza delle classiche diete, è quello veloce-lento per la longevità, per migliorare la salute e la forma fisica, e per favorire il benessere psicofisico. Quello Adamski è sostanzialmente un metodo di rieducazione alimentare che, scegliendo l’ordine corretto degli alimenti da assumere, garantisce adeguato riposo al tratto digestivo. Per chi volesse saperne di più anche online è possibile acquistare ‘La rivoluzione alimentare. I segreti della longevità. Metodo Adamski’, libro di Frank Laporte Adamski edito da Verdechiaro Edizioni.

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