Dieta del limone per la prova costume, vantaggi e controindicazioni

Tra le diete last minute per la pancia piatta, in vista della prova costume con l’arrivo dell’estate, spicca la cosiddetta dieta del limone che sfrutta proprio le caratteristiche e le proprietà benefiche dell’agrume. Il succo di limone, infatti, ha un potere non solo drenante, al fine di combattere la cellulite, ma anche purificante e disintossicante.

Di conseguenza, in questo tipo di dieta, che deve avere una durata breve, dai 3 e fino ai 7 giorni, il menù è a base proprio di limonate con tanta frutta e verdura, zero pane, zero pasta ed altri cibi grassi, mentre è ammesso il consumo di carni bianche e di pesce magro.

E questo perché la dieta del limone è un regime alimentare ipocalorico che è in grado di stimolare rapidamente il corpo a bruciare i grassi. Trattandosi quindi una dieta drastica, è bene stare attenti ed in ogni caso è consigliabile prima consultare un dietologo.

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