Dieta sana: metti pure un caffè al giorno, toglie il medico di torno!

Chi segue una dieta sana può pure inserire nel menu giornaliero una tazza di caffè in quanto garantisce un abbattimento del rischio di morte del 12%. A riportarlo è il sito Internet del TgCom24 citando i risultati emersi da due studi, da parte dei ricercatori, che sono stati pubblicati da una rivista di settore.

Inoltre, la percentuale di riduzione della mortalità sale ulteriormente, al 18%, per chi beve tre o più tazze di caffè al giorno. In base agli studi effettuati, la riduzione della mortalità va ad includere quelle che sono di norma tutte le principali cause di morte, dal diabete al cancro e passando per l’ictus, per i disturbi cardiaci, per i problemi renali e per quelli respiratori.

Uno dei due studi è stato realizzato dai ricercatori sotto il coordinamento di Marc Gunter che è epidemiologo della International Agency for Research on Cancer (Iarc), mentre l’altro è stato realizzato con a capo Veronica W. Setiawan della University of Southern California.

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