Dimagrire con il fitness tracker: conteggio passi, calorie e distanza

Per perdere qualche chilo di troppo, senza troppi sacrifici a tavola, la soluzione giusta è quella di programmare e di potenziare l’attività fisica giornaliera. Per farlo può tornare utile il cosiddetto fitness tracker, ovverosia il braccialetto elettronico che permette di contare non solo i passi, ma anche le calorie bruciate e le distanze percorse.

Tra i leader nel settore dei fitness tracker c’è la fitbit che, tra gli ultimi braccialetti che sono stati lanciati sul mercato, propone Alta HR che permette pure il monitoraggio del battito cardiaco basato su tecnologia PurePulse.

Con il fitness tracker Fitbit Alta HR è possibile migliorare il proprio benessere con stile potendo registrare tutte le attività fisiche svolte, dalla camminata all’allenamento con la durata della batteria fino a 7 giorni. Inoltre, con Fitbit Alta HR viene monitorata in automatico la durata ed anche la regolarità del sonno potendo peraltro svegliarsi dolcemente grazie ad una sveglia silenziosa.

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