Mangiare sano risparmiando: più salute e più soldi sul conto in banca

Mangiare sano risparmiando è possibile guadagnando in salute ed avendo così anche più soldi sul conto in banca. E questo perché, al fine di seguire una dieta sana ed equilibrata, anche con l’obiettivo di perdere peso, non è strettamente necessario andare ad acquistare cibi onerosi.

La conferma in merito è arrivata anche da un’indagine che ha condotto Christopher Snowdon, noto autore e giornalista freelance, analizzando quasi 80 alimenti presso due famose catene di supermercati in Inghilterra.

Ebbene, per Christopher Snowdon è stato facile constatare come, in accordo con quanto è stato riportato da donna.fanpage.it, il cibo buono per la dieta salutistica come la frutta e la verdura, a parità di quantità, costi decisamente meno rispetto a quei prodotti alimentari che spesso si acquistano per pigrizia ai fornelli come i piatti pronti, dalle pizze ai surgelati. Basti pensare che, ad esempio, con un euro si può scegliere tra comprare un cheeseburger oppure 10 mele.

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