Prodotti naturali per dimagrire, quali sono e quando servono

Chi deve fare la dieta per dimagrire, magari per la prima volta dopo una vita di eccessi, spesso si reca dal medico e/o cerca su Internet informazioni su come poter perdere peso senza fatica. Insomma si va alla ricerca di quella pillola magica e miracolosa che ci permetta di dimagrire senza fare rinunce a tavola.

Pur tuttavia non si dimagrisce con le piccole ma adottando delle buone abitudini a partire dal fare attività fisica, poca ma regolare tutti i giorni, ed evitare non solo i vizi e gli eccessi alimentari, ma anche altri come il consumo di alcol e/o il tabagismo.

Adottando finalmente una dieta sana ed equilibrata, inoltre, si possono sfruttare tanti prodotti naturali per dimagrire che fungono da coadiuvanti, ovverosia possono agevolare la perdita di peso, ma se ogni giorno si mangiano cibi da fast food è chiaro che il loro apporto ed effetto sarà inutile.

Ad esempio, uno dei prodotti naturali più comuni per agevolare la perdita di peso, in quanto frena l’appetito e, nello stesso tempo, accelera il metabolismo, è il Tè verde che, per una dieta ipocalorica della durata di 2-3 settimane, si può assumere nella misura di tre tazze al giorno.

Tra gli altri prodotti naturali per dimagrire segnaliamo pure la Garcinia Cambogia, che aiuta a bruciare i grassi, l’alga bruna Fucus, i semi di chia, il cui utilizzo è diventato di uso comune grazie alla dieta Dukan. Ma c’è anche l’aceto di mele, da usare sempre con cautela ed in ogni caso sotto controllo medico, ed il caffè verde che, allo stesso modo, è un ottimo coadiuvante per i regimi alimentari ipocalorici. Nel dettaglio, il caffè verde solubile, rispetto a quello classico cotto e tostato, presenta un minor contenuto di caffeina ed è nello stesso tempo un antiossidante, un dimagrante ed un energizzante naturale.

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