Sirt Diet da Adele a Pippa Middleton, la dieta senza rinunce a tavola

Si chiama Sirt Diet, ed è uno specifico regime alimentare che avrebbe già permesso di perdere ad Adele la bellezza di 30 chili. Questo tipo di dieta è tornato in auge in questi ultimi giorni dopo che ad averla adottata sarebbe stata pure Pippa Middleton in vista del suo matrimonio.

La Sirt, che è detta anche dieta del gene magro, ‘promette’ di far perdere ben 3,5 chili in sette giorni senza rinunce a tavola. Per dimagrire, in particolare, si devono mangiare i cosiddetti ‘cibi Sirt’, ovverosia quelli che vanno a moderare l’appetito del cervello.

La Sirt Diet si può seguire in due fasi, la prima con cibi finalizzati a perdere peso, e la seconda per il mantenimento del peso forma al fine di evitare il classico effetto yo-yo, che è detto anche effetto fisarmonica, che porta a riprendere in tempi brevi, e con gli interessi, i chili di troppo che sono stati persi.

Related Posts

About The Author

Add Comment