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cibi che fanno dimagrire

Quali sono i cibi che fanno dimagrire di più

Tutti prima o poi nella vita affrontano momenti particolarmente difficili e stressanti che hanno ripercussione sulla nostra salute ma anche sulla forma fisica: l’ansia e le preoccupazioni quotidiane infatti comportano quella cosiddetta fame nervosa che porta a mangiare molto più del normale. Seguire una dieta in questi periodi è molto difficile e l’unico modo per …

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migliori diete per dimagrire

Migliori diete per dimagrire: le più conosciute ed efficaci

Subito dopo le feste o prima dell’estate con l’arrivo della bella stagione sentiamo tutti quanti quel bisogno di sentirci in forma e perdere quei kili di troppo che abbiamo accumulato durante l’inverno oppure durante le feste. Mangiare è un piacere della vita e non è sbagliato concedersi ogni tanto qualche svago e sgarare alle regole. …

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dalla camminata veloce alla corsa

Miglior modo per dimagrire velocemente: dalla camminata veloce alla corsa

Per dimagrire velocemente e in maniera efficace, è necessario attuare una strategia sinergica riguardante il regime alimentare, l’attività fisica e lo stile di vita in generale. Come passare dalla camminata veloce alla corsa Per passare dalla camminata veloce alla corsa è necessario eseguire un programma graduale poiché il fisico deve adattarsi all’aumento della fatica e …

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tisane e infusi dimagranti

Tisane dimagranti e infusi: aiutano a mantenere la linea?

Con l’avvicinarsi della stagione estiva oppure dopo eventuali bagordi festivi, molti si affannano nel trovare il metodo più veloce ed efficace per perdere peso: c’è chi si iscrive in palestra, chi intraprende una nuova dieta e chi si avvicina al mondo dell’erboristeria alla ricerca della tisana migliore per perdere peso. È infatti vero che esistono …

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