Con l’avvento del 2022, in Italia ha fatto il debutto una mobile app particolarmente innovativa: WeWard. Di cosa si tratta in sostanza? Di un’app che ti consente di guadagnare, semplicemente camminando. In Francia, ha ottenuto un successo che è andato ben oltre alle più rosee previsioni degli sviluppatori, visto che subito dopo l’app per il …
We Ward, l’app che ti fa guadagnare camminando Leggi altro »
Perdere peso è uno degli obiettivi che uomini e donne di ogni età perseguono impiegando tutte le loro energie. Scaricare sul proprio smartphone le migliori app per dimagrire con vari esercizi è, a tal proposito, una delle soluzioni maggiormente gettonate. Spesso, infatti, non si ha il tempo necessario per iscriversi in palestra, soprattutto a fronte …
Quando arriva la bella stagione o subito dopo le feste quando ci concediamo qualche sfizio in più dimagrire e perdere peso diventa una fissazione. Va detto che tendenzialmente la percentuale di persone obese o in sovrappeso è aumentata negli ultimi anni anche nel nostro paese e soprattutto nella fascia di età inferiore ai 18 anni. …
Se vuoi dimagrire e perdere peso in maniera semplice e veloce tutto quello che devi fare è leggere questo articolo dove ti spiegheremo come attivare e accelerare il metabolismo. E’ il nostro metabolismo infatti che regola il nostro peso corporeo; un metabolismo basso infatti comporta necessariamente un aumento di peso. Che cos’é il metabolismo? …
La corsa è uno sport bellissimo salutare per il nostro corpo e la nostra mente. Con la corsa attiviamo il metabolismo, si scarica stress e ansia, si favorisce il buon umore e si concilia il sonno. Insomma sono moltissimi i benefici della corsa ma per farla regolarmente e nel modo corretto senza incorrere in infortuni …
Il magnesio è il minerale più importante per la salute e il benessere del nostro organismo. Il Magnesio infatti ha moltissime proprietà terapeutiche, aiuta ad assimilare le vitamine e agevola il corretto funzionamento del metabolismo. Magnesio il minerale della salute Il magnesio è definito il minerale della salute perchè ha molte proprietà terapeutiche per il …
L’estate è ormai alle porte e si inizia a pensare alle vacanze, al mare, alle passeggiate in spiaggia e alle serate all’aperto con gli amici, ma se durante l’inverno non vi siete preoccupati di controllare il peso è ora di correre ai ripari. Per tornare subito in forma ed essere pronti per la prova costume, …
Come prepararsi al meglio per la prova costume Leggi altro »
Tutti prima o poi nella vita affrontano momenti particolarmente difficili e stressanti che hanno ripercussione sulla nostra salute ma anche sulla forma fisica: l’ansia e le preoccupazioni quotidiane infatti comportano quella cosiddetta fame nervosa che porta a mangiare molto più del normale. Seguire una dieta in questi periodi è molto difficile e l’unico modo per …
Desideri perdere qualche chilo per arrivare in forma a un evento particolare e hai una sola settimana a disposizione? Per fortuna qualche soluzione esiste, nonostante possa richiedere qualche sacrificio in più. Ma purtroppo si sa, senza impegno non è possibile raggiungere alcun risultato! La dieta dei 7 giorni è una delle più diffuse in assoluto, …
Subito dopo le feste o prima dell’estate con l’arrivo della bella stagione sentiamo tutti quanti quel bisogno di sentirci in forma e perdere quei kili di troppo che abbiamo accumulato durante l’inverno oppure durante le feste. Mangiare è un piacere della vita e non è sbagliato concedersi ogni tanto qualche svago e sgarare alle regole. …
Migliori diete per dimagrire: le più conosciute ed efficaci Leggi altro »
