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dimagrire senza perdere massa muscolare

Come dimagrire senza perdere massa muscolare

Perdere peso senza perdere massa muscolare è un obiettivo che tantissime persone sperano di raggiungere senza però ottenere buoni risultati. Spesso infatti si commettono degli errori o si seguono delle cattive abitudini che portano a dimagrire perdendo anche la massa muscolare. Di conseguenza diventa sempre più difficile ottenere un fisico sano, tonico e muscoloso. Ecco …

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pancia piatta

Come eliminare il grasso addominale e avere la pancia piatta

Addome gonfio o grasso: le differenze e come capirlo Non sempre una pancia non piatta presenta grasso accumulato e strati adiposi in eccesso. Infatti, molte volte, anche le persone magre presentano un addome sporgente che può portare insicurezze e disagi nell’indossare certi capi di abbigliamento o durante le giornate in spiaggia in estate. Questo è …

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